SocialProfiles / VK Люди

Описание: Эффективные практики для улучшения баланса, координации и внутреннего состояния.

Повысить выносливость и уровень силы, снять напряжение и зарядить внутреннюю батарейку, снять стресс и полностью расслабиться. Разнообразить свою регулярную практику йоги.

SUP YOGA. Новые впечатления, опыт и расширение границ. Подходит для новичков и опытных практикующих.

BALANCE FLOW комбинированная динамическая практика для улучшения контроля теля в пространстве.

ЙОГА НИДРА практика глубокого расслабления ума и тела под голос ведущего. Проходит лежа в шавасане.

Инструктор: Катерина Воронцова

Хатха-йога RYT200 Федерация йоги России 2018г.
AnimalGymnastic Yoga 2000г.
English Yoga 2022г.
Yoga Nidra 2023г.

Участник и слушатель мастер-классов и семинаров: Ильи Журавлева, Дмитрия Демина, Татьяны Илларионовой, Елены Сидерской, Юлии Синявской, Инны Аболониной, Татьяны поповой (ЦМФ), Павла Карпухина.

Опыт проведения йоги на сапах 4 гола с Центром Ментального фитнеса Татьяны Поповой (г. Тула). Центр организует практику йоги на сапах уже 6 лет.