SocialProfiles / VK Люди

Описание: ЗАНЯТИЕ по ФАСЦИАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ, стретчинг/растяжка.
Формат:
- онлайн;
- в тренажерном зале;

Эффект с ПЕРВОГО занятия!

Это больше, чем занятие.
Это еще и сеанс нервно-мышечной релаксации, который Вы испытаете на себе!
Для осознанных и тех, кто на пути к этому.

- тянемся и дышим;
- корректируем эмоциональное напряжение через работу с фасциями;

Занятие проходит в спокойном темпе, в плоскости пола (без осевой нагрузки на позвоночник и суставы), но это не значит, что это легко! Это глубокая работа).

Я научу Вас чувствовать тело и жить в нем, а не только в голове. Особенность комплекса - в умном, одновременно простом, доступном всем, комплексном подходе к телу, достигаемом через натяжения мышечно-фасциальных цепей.

Результат - тело возвращается к «заводским настройкам»!

Регулярно (рекомендуется 2-3 раза в неделю) занимаясь, Вы:

- исправите осанку;
- снимите зажимы и напряжения в теле;
- узнаете и поймете, пропуская через себя, принципы и основы правильного обращения с телом;
- научитесь чувствовать свое тело и жить в нем;

ЗАПИСЬ: 8-987-576-99-56 (Viber, WhatsApp, Telegram, cмс, звонок) Ирина

Или по ссылке - https://vk.com/app5619682_-221239469#687462