Информация о паблике
- VK ссылка:public221243115
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 229
Алёна Алексеева | Urban yoga
Описание: Меня зовут Алёна Алексеева.
Я - сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге.
Опыт более 6 лет.
Всей душу люблю йогу и влюбляю в нее своих клиентов! 💚
Cоздала авторский подход «Urban yoga» - для людей, живущих в быстрых ритмах и желающих восстановить здоровье всего за 2 часа в неделю.
Чаще всего ко мне обращаются клиенты с такими вопросами, как:
- боли в шее, пояснице, головные боли, ощущение себя «деревом», отсутствие тонуса в мышцах
- сидячий образ жизни, стрессы, отсутствие энергии, недосып, выгорание 🫠
Мои принципы (Urban йога):
✅ индивидуальный подход даже в группе
✅ методология от простого к сложному (работаю и с новичками)
✅ выстраиваю практику травмобезопасно, физиологично и бережно
✅ результат в УДОВОЛЬСТВИИ И КАЙФЕ 😍
Чтобы задать вопрос, пишите - https://vk.me/alena_urban_yoga
Я - сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге.
Опыт более 6 лет.
Всей душу люблю йогу и влюбляю в нее своих клиентов! 💚
Cоздала авторский подход «Urban yoga» - для людей, живущих в быстрых ритмах и желающих восстановить здоровье всего за 2 часа в неделю.
Чаще всего ко мне обращаются клиенты с такими вопросами, как:
- боли в шее, пояснице, головные боли, ощущение себя «деревом», отсутствие тонуса в мышцах
- сидячий образ жизни, стрессы, отсутствие энергии, недосып, выгорание 🫠
Мои принципы (Urban йога):
✅ индивидуальный подход даже в группе
✅ методология от простого к сложному (работаю и с новичками)
✅ выстраиваю практику травмобезопасно, физиологично и бережно
✅ результат в УДОВОЛЬСТВИИ И КАЙФЕ 😍
Чтобы задать вопрос, пишите - https://vk.me/alena_urban_yoga
