SocialProfiles / VK Люди

Описание: MOSAIC – это сообщество людей, которым важно их здоровье во всех его проявлениях. Здоровье тела, здоровье души, здоровье ума.

Я – Кристина Метсо, имею высшее медицинское образование и даже научную степень по одной из медицинских специальностей.

Мой опыт работы врачом помог мне понять несколько простых истин:

Если мы будем продолжать лечить БОЛЕЗНИ, то будем продолжать болеть. На самом деле надо восстанавливать здоровье, а не договариваться с болячкой.

Всё, ну или практически всё, зависит от того, что мы едим. Едой мы программируем не только свое здоровье, но и здоровье нашей семьи и следующих поколений.

Без правильной физической нагрузки не бывает здоровья. Даже если вы питаетесь самыми органическими продуктами и только по рекомендациям самого умного диетолога.

Без здорового психологического состояния невозможно никакое здоровье. Что толку от здорового тела, если не радует новый день. А здоровых людей он радует, причем любой и каждый.

В нашей группе будет информация, советы, рецепты и рассказы именно про эти положительные истины. Если Вы на нашей волне или Вам это близко и откликается, то присоединяйтесь к здоровой и интересной жизни.

MOSAIC – это не про ограничения и запреты. MOSAIC – это знания о том, как тело сделать своим союзником, еду – ресурсом, а ум – источником вдохновения и счастья.

↓ ПОДАРОК ОТ МЕНЯ ↓

https://vk.com/kristinametso?w=app5898182_-221316418

Переходите по ссылке, чтобы рассчитать необходимое количество ккал на сутки конкретно для вас. А также забирайте бесплатный базовый check-up для взрослого/ребенка/мама+малыш.

Принимаю пациентов на территории ГБУЗ ЛО "Волховская МБ" и сопровождаю онлайн.