SocialProfiles / VK Люди

Описание: Блог практикующего психолога, писателя, преподавателя психологии в Санкт-Петербурге.
Позитивная психология — это о том, как улучшить качество жизни, стать лучшей версией себя и реализовать свои способности.

Я знаю, что внутри у каждого человека есть свой собственный огромный мир.
С клиентами работаю с позиции принятия, понимания и обращения к лучшим чертам личности и целостности души.

Здесь мы говорим о том, как преодолеть тревогу, страхи, чувство неполноценности и синдром самозванца.
Ищем свет и всё самое хорошее в себе и в других. Разбираемся в причинах проблем и решаем их раз и навсегда.

Учимся сами бороться с:
- со страхами, тоской и синдромом самозванца;
- подавленностью, безысходностью, одиночеством;
- неуверенностью в себе и низкой самооценкой;
- чувством вины;
- пассивной агрессией;
- газлайтингом и абьюзом.

Я постоянно, 24/7 учусь новому и повышаю квалификацию, изучаю гештальт и позитивную психологию, индивидуальную психологию, прошла более 100 часов личной терапии и супервизии.