Грация и легкость с Каряжкиной Светланой
Описание: 1.Повышение координационных навыков
2. Подвижность и контроль
3.Разогрев и мобилизация всего тела.
4. Развитие динамической стабильности
5. Мягкое вытяжение( востановление и расслабление)
6. Снятие мышечного напряжения
7.Активизация мышц кора