Горизонт 5
Описание: Психолог-консультант, коуч, тренер, стресс-менеджер.
Автор концепции комплексного развития человека "Горизонт 5".
Опыт консультирования и преподавания более 12 лет.
Горизонт 5 – это комплексный подход к развитию человека. Основой концепции является идея самопознания своего организма и выработки индивидуального пути. Это образ жизни, выстроенный на взаимосвязи всех систем организма таким образом, чтобы каждая система дополняла, развивала и поддерживала другую. За счет комплексного подхода с использованием простых и понятных техник формируется здоровый не только физически, но и психически человек.
Изменения не терпят скачков, поэтому необходимо действовать поэтапно: от простого к сложному. Эти этапы и есть горизонты – видимая часть соприкосновения структур, позволяющая определить собственное направление развития.
Первый горизонт – тело, как основной элемент проявления и источник энергии. Второй – сознание/мышление. Третий – более сложные и тонкие механизмы – воля и самодисциплина. Четвертый – цели и самореализация. Пятый горизонт индивидуален, потому как затрагивает смысл жизни отдельной личности. При достижении пятого горизонта человеческая жизнь обретает свои уникальные краски и тона. Человек становится целостным и счастливым, потому что действует в гармонии с собой.