SocialProfiles / VK Люди

Описание: Я - молодая мама, в недавнем прошлом член сборной России по лыжам, а теперь - наставник и специалист по питанию. Это мой фитнес-канал для девушек

➖ Упражнения дома
➖ Утренняя зарядка
➖ Круговая тренировка
➖ Жиросжигающая тренировка
➖ Упражнения для беременных
➖ Растяжка (стретчинг)

Помимо этого на канале вы можете увидеть полезные посты на тему питания, похудения и здорового образа жизни.
Также я помогаю девушкам добиться фигуры мечты и обрести уверенность в себе