Информация о паблике
- VK ссылка:public222408828
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 157
Tape PRO \ Dr.Voitenkova
Описание: Я, Анастасия Войтенкова, сертифицированный специалист по кинезиотейпированию KTAI 3-4, создала это сообщество и рассказываю здесь про здоровые и безопасные методы на пути к красоте и хорошему самочувствию.
Мы будем обсуждать такие темы, как:
- нарушение осанки и боли в спине
- связь стоп и подтянутых ягодиц
- как накачать пресс, не делая обычные скручивания;
- почему так важно работать с дыхательной диафрагмой и мышцами тазового дна;
- как тейпы помогают снять отек и уменьшить морщины.
Я постоянно использую тейпы в своей практике. Считаю, что техники самотейпирования стоит освоить каждому. Ведь это безопасный и эффективный метод работы с мышцами и инструмент лимфодренажа.
Мы будем обсуждать такие темы, как:
- нарушение осанки и боли в спине
- связь стоп и подтянутых ягодиц
- как накачать пресс, не делая обычные скручивания;
- почему так важно работать с дыхательной диафрагмой и мышцами тазового дна;
- как тейпы помогают снять отек и уменьшить морщины.
Я постоянно использую тейпы в своей практике. Считаю, что техники самотейпирования стоит освоить каждому. Ведь это безопасный и эффективный метод работы с мышцами и инструмент лимфодренажа.
