SocialProfiles / VK Люди

Описание: Занятия Аквааэробики в Магнитогорске!

🐬 Аквааэробика - это система физических упражнений в воде 💦

Тело в воде освобождается от большей части своего веса, что благоприятно сказывается на суставах. В воде быстрее происходит расщепление жиров, расход калорий выше в 2 раза, чем при занятиях на суше, благодаря эффекту сопротивления более плотной среде.

На наших занятиях :
💧эффективная борьба с лишним весом;
💧отличная тренировка мышц, ведь в воде сопротивление в 12 раз больше, чем в воздухе;
💧полное отсутсвие нагрузки на суставы;
💧освежающий эффект, снятие стресса;
💧улучшение координации движений;
💧прекрасная профилактика целлюлита, варикозного расширения вен;
💧исправление осанки;
💧самый безопасный вид фитнеса.

Занятия подойдут для любого возраста и подготовки , уметь плавать необязательно😉

Занятия проводятся по расписанию:

💦Studio fitness (Ленина 160)
Вт, чт в 10.00
Сб 11.00
Пн, ср, пт 19:30
Аквааэробика Для беременных
Вт, чт 11.00

💦Аквапарк Дельфин( Набережная 9)
Вт , Чт 20.10

💦Бассейн BWT( Ленина 77)
Пн, ср, пт - 9.00

Увидимся в бассейне 🫶

Занятия проходят по предварительной записи❗
Пишите в сообщения группы 👋