Информация о паблике
- VK ссылка:public223051125
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 45
Urban dzen
Описание: Первая экосистема онлайн-практик
для поддержания физического здоровья и эмоционального ресурса.
В основу проекта собран многолетний опыт команды YOGA PLACE - самой крупной студии ментального и физического здоровья в Беларуси. Каждое занятие разработано экспертами в области йоги, медитации, психологии, медицины, йогатерапии и well-being практик.
Быстро. Точечно. Корректно.
Комплексы техник из йогатерапии, медитации, упражнения из практической психологии и дыхательные практики для устранения негативных последствий современного образа жизни:
- проблемы спины и позвоночника
- тревожность и стресс
- эмоциональное выгорание
- низкая концентрация внимания
- хроническая усталость
- бессонница
для поддержания физического здоровья и эмоционального ресурса.
В основу проекта собран многолетний опыт команды YOGA PLACE - самой крупной студии ментального и физического здоровья в Беларуси. Каждое занятие разработано экспертами в области йоги, медитации, психологии, медицины, йогатерапии и well-being практик.
Быстро. Точечно. Корректно.
Комплексы техник из йогатерапии, медитации, упражнения из практической психологии и дыхательные практики для устранения негативных последствий современного образа жизни:
- проблемы спины и позвоночника
- тревожность и стресс
- эмоциональное выгорание
- низкая концентрация внимания
- хроническая усталость
- бессонница
