SocialProfiles / VK Люди

Описание: ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ЗАНЯТИЯ STRETCHING «С любовью к своему телу»
•
Многие спрашивали у меня «веду ли я занятия для взрослых?»
Вот теперь - да)) Выбрала самое приятное и эффективное (во всех планах) направление развития тела - stretching.

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ЗАНЯТИЯХ:
🔘 упражнения на гибкость и подвижность позвоночника;
🔘 силовые упражнения для укрепления мышечного корсета;
🔘упражнения на увеличение мобильности тазобедренных суставов;
🔘 растяжка ног (продольные шпагаты, поперечный шпагат);
🔘 активная растяжка (растяжка+подкачка мышц);
🔘 общая подкачка;
🔘 небольшие пластические комбинации с применением изученных движений;
🔘 релакс-упражнения на «понимание» своего тела.

ПРИНЦИПЫ ЗАНЯТИЙ:
🔘 от простого - к сложному
🔘 работа со своей амплитудой
🔘бережное отношение к своему телу

💛Адрес: ул. Киевская 4 (здание кинотеатра IMAX)
💛 График занятий:
вт. - 9.00-10.00
чт. - 9.00-10.00
пт. - 10.00-11.00
💛Стоимость:
12 занятий (3 раза в неделю) - 3700
8 занятий (2 раза в неделю) - 2900
Разовое - 450
Пробное - 250
При покупке абонемента в день пробного занятия - деньги за пробное занятие ВОЗВРАЩАЮТСЯ.!
💛Количество мест ОГРАНИЧЕНО (в группе не более 15 человек)
💛Добавляйтесь в друзья и следите за новостями.

ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ

Буду очень рада знакомству🤍
С нетерпением жду встречи🤍