Информация о паблике
- VK ссылка:public24990413
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 325
Хатха-йога в студии " IMPACT"
Описание: Открыт набор в группу для начинающих по хатха-йоге в студии "IMPACT" по адресу ПОР 38/12 ТЦ " ТУТ ЖЕ" 3 этаж. Формируется 2 группы на утренние занятия.
Хатха-йога - это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.
Наши занятия по хатха-йоге включают в себя следующие модули:
-АСАНЫ (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
-ПРАНАЯМЫ (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
-КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
-МЕДИТАЦИЮ (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".
Хатха-йога - это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.
Наши занятия по хатха-йоге включают в себя следующие модули:
-АСАНЫ (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
-ПРАНАЯМЫ (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
-КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
-МЕДИТАЦИЮ (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".
