Информация о паблике
- VK ссылка:public26572511
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 313
Йога. Счастья всем!
Описание: 1. Групповые занятия
Подробнее о направлении целостной йоги и занятиях: данная йога направлена на снятие напряжения и оздоровление. Подходит всем людям, независимо от уровня подготовки и предыдущего опыта.
С собой: удобная одежда, носки, плед.
ПС: ищу менеджера-организатора моих занятий по разным направлениям (подробнее на моей странице или в лс), чтобы оповещать людей о предстоящих ГРУППОВЫХ занятиях, вести и набирать базу желающих позаниматься у нас. Пишите в личку свои предложения! возможна оплата или обмен.
2. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия по вашему уникальному Запросу на основе йоги и йога - нидры.
Обучение самостоятельной практике!
Количество времени выбирается на ваше усмотрение, и (если нужен совет) по рекомендации инструктора.
При необходимости консультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.
Возможно по скайпу - пробное занятие 1000 рублей в час.
МЕСТО индивидуальных занятий:
Если у вас позволяет пространство, то можем заниматься у вас дома (Центральный район, не окраины!) или арендовать зал в центре (есть варианты).
! Если я еду к вам домой, то к стоимости каждого занятия добавляется оплата проезда на такси в вашу сторону.
ДЛЯ ПРАКТИКИ нужно иметь коврик и удобную одежду, носки.
Желательно кофту или плед.
В программе стандартного занятия йогой:
+ Асаны (позы йоги);
+ Пранаямы (дыхательные техники);
+ Медитация (концентрация внимания);
+ Йога-нидра (сон с осознанием).
ВНИМАНИЕ! Количество часов для индивидуальных занятий ограничено, запишитесь сейчас, чтобы занять удобное для Вас время!
3. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА-коучинг ПО ЗАПРОСУ на основе техник йоги, соматики, идеокинезиса, бодиворка и КИ.
Данный формат появился спонтанно.
Цитирую обратную связь одного из моих учеников о моей работе и преподавании:
"ты и тренер, и психолог, и директолог, и копирайтер - словно бы фильтр, находишь нужные рекомендации, практики и подход к каждому человеку и его темам" З.А.
Спасибо за добрые слова, З.!
Я чувствую радость, когда помогаю людям проработать и улучшить что-то в их жизнях, ведь я сама через многое прошла, и теперь могу говорить легко о нелегком. Хотя, конечно, в первую очередь я учу движению.
Я двигаюсь по жизни, применяя то, что приводит меня в равновесие и гармонию, и рада поделиться этим с вами!
Каждое занятие, которое я создаю в рамках данного формата неповторимо и ТВОРИТСЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС, так, чтобы вы почувствовали, поняли, нашли ответы на свои вопросы, увидели свои блоки, выстроили свое тело самым гармоничным образом, открыли себя с новой стороны.
СТОИМОСТЬ и длительность такой индивидуальной работы определяется ИНДИВИДУАЛЬНО!
Ориентиры на работу по индивидуальному запросу:
Два-два с половиной часа - оптимальная длительность подобного занятия, проверенная практикой работ по запросам.
Пишите мне в личку ваши запросы.
Данная страница о йоге приостановлена. Работаю только в формате #3 - индивидуальные занятия ПО ЗАПРОСУ. Не только йога!
Подробнее о направлении целостной йоги и занятиях: данная йога направлена на снятие напряжения и оздоровление. Подходит всем людям, независимо от уровня подготовки и предыдущего опыта.
С собой: удобная одежда, носки, плед.
ПС: ищу менеджера-организатора моих занятий по разным направлениям (подробнее на моей странице или в лс), чтобы оповещать людей о предстоящих ГРУППОВЫХ занятиях, вести и набирать базу желающих позаниматься у нас. Пишите в личку свои предложения! возможна оплата или обмен.
2. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия по вашему уникальному Запросу на основе йоги и йога - нидры.
Обучение самостоятельной практике!
Количество времени выбирается на ваше усмотрение, и (если нужен совет) по рекомендации инструктора.
При необходимости консультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.
Возможно по скайпу - пробное занятие 1000 рублей в час.
МЕСТО индивидуальных занятий:
Если у вас позволяет пространство, то можем заниматься у вас дома (Центральный район, не окраины!) или арендовать зал в центре (есть варианты).
! Если я еду к вам домой, то к стоимости каждого занятия добавляется оплата проезда на такси в вашу сторону.
ДЛЯ ПРАКТИКИ нужно иметь коврик и удобную одежду, носки.
Желательно кофту или плед.
В программе стандартного занятия йогой:
+ Асаны (позы йоги);
+ Пранаямы (дыхательные техники);
+ Медитация (концентрация внимания);
+ Йога-нидра (сон с осознанием).
ВНИМАНИЕ! Количество часов для индивидуальных занятий ограничено, запишитесь сейчас, чтобы занять удобное для Вас время!
3. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА-коучинг ПО ЗАПРОСУ на основе техник йоги, соматики, идеокинезиса, бодиворка и КИ.
Данный формат появился спонтанно.
Цитирую обратную связь одного из моих учеников о моей работе и преподавании:
"ты и тренер, и психолог, и директолог, и копирайтер - словно бы фильтр, находишь нужные рекомендации, практики и подход к каждому человеку и его темам" З.А.
Спасибо за добрые слова, З.!
Я чувствую радость, когда помогаю людям проработать и улучшить что-то в их жизнях, ведь я сама через многое прошла, и теперь могу говорить легко о нелегком. Хотя, конечно, в первую очередь я учу движению.
Я двигаюсь по жизни, применяя то, что приводит меня в равновесие и гармонию, и рада поделиться этим с вами!
Каждое занятие, которое я создаю в рамках данного формата неповторимо и ТВОРИТСЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС, так, чтобы вы почувствовали, поняли, нашли ответы на свои вопросы, увидели свои блоки, выстроили свое тело самым гармоничным образом, открыли себя с новой стороны.
СТОИМОСТЬ и длительность такой индивидуальной работы определяется ИНДИВИДУАЛЬНО!
Ориентиры на работу по индивидуальному запросу:
Два-два с половиной часа - оптимальная длительность подобного занятия, проверенная практикой работ по запросам.
Пишите мне в личку ваши запросы.
Данная страница о йоге приостановлена. Работаю только в формате #3 - индивидуальные занятия ПО ЗАПРОСУ. Не только йога!
