Информация о паблике
- VK ссылка:public26873498
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 34
&***Yoga&Dance***&
Описание: Программа «YogaDance»
Авторская программа построена на основе многолетней практики. Комплекс содержит элементы йоги, танца (классика, модерн), телесно-ориентированной и танцедвигательной терапии.
Основные акценты:
- здоровое и красивое тело
Нарабатывается за счет нагрузки мышц, не задействованных в повседневной жизни, а также за счет снятия основных телесных блоков и зажимов
- гармоничное движение
Достигается путем развития координации, построения плавных и законченных линий движения, взаимного согласования движения рук, ног, головы, туловища.
- отличное настроение :)
Обычно первый результат проявляется через 2-4 недели регулярных занятий. Выражается в улучшении общего самочувствия и настроения, ощущении легкости в теле
Устойчивый результат достигается через 2-4 месяца регулярных занятий.
Результатом становится подтянутое тело, внутренняя и внешняя собранность, легкое плавное движение. Появляется возможность дополнительно осваивать новые направления, связанные с движением (танцы
Авторская программа построена на основе многолетней практики. Комплекс содержит элементы йоги, танца (классика, модерн), телесно-ориентированной и танцедвигательной терапии.
Основные акценты:
- здоровое и красивое тело
Нарабатывается за счет нагрузки мышц, не задействованных в повседневной жизни, а также за счет снятия основных телесных блоков и зажимов
- гармоничное движение
Достигается путем развития координации, построения плавных и законченных линий движения, взаимного согласования движения рук, ног, головы, туловища.
- отличное настроение :)
Обычно первый результат проявляется через 2-4 недели регулярных занятий. Выражается в улучшении общего самочувствия и настроения, ощущении легкости в теле
Устойчивый результат достигается через 2-4 месяца регулярных занятий.
Результатом становится подтянутое тело, внутренняя и внешняя собранность, легкое плавное движение. Появляется возможность дополнительно осваивать новые направления, связанные с движением (танцы
