Информация о встрече
- VK ссылка:event28103901
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 5
Семинар по йоге в Черногории
Описание: Семинар проходит с 19 по 28 августа
Проводят: Михаил Галаев и Дмитрий Демин
В программе:
1)Утренние занятия: активная практика, включающая в себя мощные динамические техники хатха-йоги (вьяямы и прана-вьяямы), глубокую проработку организма посредством важнейшего динамического комплекса Сурья Намаскар и ключевых асан, очистительные и дыхательные техники, заряжающие энергией на весь грядущий день.
2)Вечерние занятия: комплекс асан, подготавливающий к пранаяме и медитации, постепенное освоение ключевых дыхательных и базовых медитативных техник йоги.
3)Отстройка асан: подробный разбор важнейших асан хатха-йоги, ключевые аспекты корректного выполнения и травмобезопасности.
4)Теоретическая лекционная часть.
Запись по тел. (495) 783 69 96, (495) 617 02 03
Проводят: Михаил Галаев и Дмитрий Демин
В программе:
1)Утренние занятия: активная практика, включающая в себя мощные динамические техники хатха-йоги (вьяямы и прана-вьяямы), глубокую проработку организма посредством важнейшего динамического комплекса Сурья Намаскар и ключевых асан, очистительные и дыхательные техники, заряжающие энергией на весь грядущий день.
2)Вечерние занятия: комплекс асан, подготавливающий к пранаяме и медитации, постепенное освоение ключевых дыхательных и базовых медитативных техник йоги.
3)Отстройка асан: подробный разбор важнейших асан хатха-йоги, ключевые аспекты корректного выполнения и травмобезопасности.
4)Теоретическая лекционная часть.
Запись по тел. (495) 783 69 96, (495) 617 02 03
