Мы бросили курить,мы против курения!
Описание: Почему мы, курильщики, так боимся избавиться от своей зависимости? Что мы теряем, отказываясь от сигарет? Абсолютно ничего! Нас сдерживает только страх — страх лишения удовольствия или поддержки. Нам кажется, что без сигарет мы не сможем справиться со стрессом. Мы уверены, что ни одна вечеринка, ни одна встреча с друзьями не принесет нам больше той радости, которую мы всегда испытывали.
Мы полностью позволили «прокомпостировать» себе мозги и поверили в неизбежность курения, а также в то, что сигарета содержит нечто для нас необходимое. Мы безумно страшимся пустоты, которая, по нашему убеждению, наступит, как только мы бросим курить.
Аллеи. Карр советует: «Четко уясните себе следующее: сигареты не заполняют пустоту, они ее создают!»
Если бы мы не курили, вряд ли нас тревожила бы перспектива оказаться в компании некурящих. И сидя в ресторане, мы бы не нервничали в ожидании окончания обеда, чтобы наконец закурить. Мы курим в любых обстоятельствах, ссылаясь на стресс, скуку, невозможнос