SocialProfiles / VK Люди

Описание: Хотите похудеть или подтянуть фигурку??? Тогда добро пожаловать)))

Бодифлекс — методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек (курение, алкоголизм и т.д.), меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Бодифлекс — это система специального диафрагмного дыхания, которое насыщает наши клетки кислородом. С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение.

Диафрагмное дыхание, для усиления эффекта сжигания жира, сопровождается комплексом простых упражнений, которые возвращают упругость мышцам и коже.

Занятие Бодифлексом не занимает много времени, как правило достаточно 15-20 минут в день, для того, что бы добиться первых результатов. Многочисленные исследования показали – объем талии может уменьшится на 4-7 см. Главное условие, для достижения таких результатов по системе Бодифлекс — регулярные занятия и обязательно на тощий желудок.

Система Бодифлекс — уникальна, ее воздействие можно направить на определенные проблемные зоны – бедра, грудь, ягодицы и т.д

Уже после 1-2 занятия улучшится сон и настроение, а через несколько дней Ты почувствуешь, что Твое тело стало более выносливым и подтянутым, а одежда стала сидеть свободно :)

Занятия проводит инструктор по бодифлексу и пилатесу - Ханнанова Алина.

ОТ ЗАНЯТИЙ:

- Научимся правильно дышать
- Будем активно худеть
- Создавать стройный силуэт
- Правильная осанка;
- Красивая походка;
- Психологическое раскрепощение;
- Улучшение настроения и внешних данных.

РЕКОМЕНДУЮ: НЕЕЕЕ кушать за 2 часа до начала занятий!!!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Беременным женщинам
- Недавно перенесенная операция

ФОРМА ОДЕЖДЫ: футболочка, штанишки, носочки, полотенчик.

Запись по телефону 8-919-15-888-01 Алина