SocialProfiles / VK Люди

Описание: В основе семинара – работа с сакральным символом – кругом. Рисунок, помещенный в окружность – это и есть мандала. На востоке, в частности в Индии, мандала – это сбалансированное энергетическое начало, структура мира, чаще всего используемая для медитации и инициации. Можно работать с уже готовыми мандалами для созерцания, но гораздо эффективнее, когда рисуете вы сами. Все, что вам нужно, это очертить окружность и не раздумывая поместить внутрь нее все, что приходит в голову. Форма круга даст защиту и снимет блоки неуверенности и вам не придется волноваться, что вы делаете что-то не то... Создавая Мандалу, вы создаете индивидуальный символ, который отражает то, чем вы являетесь в данный момент.

Радость – почему мы не можем испытывать её каждый день? Где брать силы и ресурсы? Как вернуть желание радоваться, как в детстве? Встреча с внутренним ребенком поможет ответить на эти и другие вопросы, которые вы сможете задать в процессе семинара.

Для чего все это?
осознание и принятие своего внутреннего ребенка
развитие интуиции, умения слушать себя
развитие творческого потенциала и воображения
нахождение ресурса и создание позитивного намерения

Подробная программа семинара:
Введение. Что такое мандала?
Медитация «Внутренняя улыбка»
Рисунок «мандала улыбки». Анализ личных ощущений каждого участника
Игра «свободные ассоциации». Что вызывает радость?
Визуализация «Встреча с ребенком-наставником»
Перенос эмоций от встречи в рисунок-мандалу. Анализ и принятие.
Большая мандала. Коллективное рисование. Снятие границ и непосредственность
Создание положительных аффирмациий.

Краски и кисточки предоставляются.

Одежда свободная.

Стоимость: 800 рублей

Ведущая - профессиональный психолог Анна Забелина

Подробности на сайте: http://artmayak.ru/topmenu/284.htm