Информация о встрече
- VK ссылка:event32850607
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 3
«Свастха-йога с Сергеем Агапкиным» (21-22 января)
Описание: «Свастха-йога с Сергеем Агапкиным» (21-22 января)
Мягкий, но одновременно мощный стиль хатха-йоги, созданный А.Г. Моханом, одним из последних учеников великого Т. Кришнамачарьи. Этот стиль является квинтэссенцией учения Т. Кришнамачарьи, плодом его почти полувековой йогатерапевтической и аюрведической практики, сохранённой и развитой семейством Моханов. А.Г. Мохан — практикующий йогатерапевт с более чем 20-летним стажем.
Этот стиль сочетает в себе детальную отстройку асан, статическое выдерживание, и динамические cпособы входа в асану и выхода из неё (виньяса-крама), а также уделяет особое внимание компенсирующим позам (пратикрийя-асана).
В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА:
1) Йога-сутры Патанджали как практическое руководство
2) Концепция виньяс в традиции Т.Кришнамачарьи. Одно-, двух- и многоступенчатые виньясы.
3) Подготавливающие и компенсирующие асаны (анукрийя-пратикрийя), составление комплексов.
4) Силовые комплексы и комплексы на растяжение (стхира-сукха) в свастха-йоге
5) Базовые пранаямы, бандхи и мудры
6) Экататтвабхьяса как основной метод работы с умом
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА:
21 января 2012 (2 блока по 4 часа)
09.00 - 13.00
15.00 - 19.00
22 января 2012 (2 блока по 4 часа)
09.00 - 13.00
15.00 - 19.00
СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА - 4500 руб. При оплате до 31 декабря 2011г. - 4000 руб.
Стоимость 1 дня - 2500 руб.
В перерыве между занятиями участникам семинара (по желанию) будет предложен вегетарианский комплексный обед в YOGA BAR (стоимость около 200 руб.).
Мягкий, но одновременно мощный стиль хатха-йоги, созданный А.Г. Моханом, одним из последних учеников великого Т. Кришнамачарьи. Этот стиль является квинтэссенцией учения Т. Кришнамачарьи, плодом его почти полувековой йогатерапевтической и аюрведической практики, сохранённой и развитой семейством Моханов. А.Г. Мохан — практикующий йогатерапевт с более чем 20-летним стажем.
Этот стиль сочетает в себе детальную отстройку асан, статическое выдерживание, и динамические cпособы входа в асану и выхода из неё (виньяса-крама), а также уделяет особое внимание компенсирующим позам (пратикрийя-асана).
В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА:
1) Йога-сутры Патанджали как практическое руководство
2) Концепция виньяс в традиции Т.Кришнамачарьи. Одно-, двух- и многоступенчатые виньясы.
3) Подготавливающие и компенсирующие асаны (анукрийя-пратикрийя), составление комплексов.
4) Силовые комплексы и комплексы на растяжение (стхира-сукха) в свастха-йоге
5) Базовые пранаямы, бандхи и мудры
6) Экататтвабхьяса как основной метод работы с умом
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА:
21 января 2012 (2 блока по 4 часа)
09.00 - 13.00
15.00 - 19.00
22 января 2012 (2 блока по 4 часа)
09.00 - 13.00
15.00 - 19.00
СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА - 4500 руб. При оплате до 31 декабря 2011г. - 4000 руб.
Стоимость 1 дня - 2500 руб.
В перерыве между занятиями участникам семинара (по желанию) будет предложен вегетарианский комплексный обед в YOGA BAR (стоимость около 200 руб.).
