Йога Садхана.(классическая йога Патанджали)Аштанга Виньяса Йога
Описание: Друзья, приглашаю на закрытый обучающий семинар по основным и продвинутым элементам практики для людей, которые уже знакомы с йогой.
Аштанга Виньяса Йога :она же Классическая йога, Раджа йога, известна своей эффективностью, и быстрым воздействием на человека,приводит к значительным изменениям сознания и восприятия.Сам ”стиль”йоги статическо-динамический т. е. статическое положение асаны с плавным переход в динамику “виньясу” и обратно к асане. За счет Виньяс (связок между асанами)и четкой последовательности асан(каждая асана подготавливает нас к последующей),практика Аштанга йоги очень эффективна на пути ищущего. Виньяса (динамика)разогревает и разжижает кровь к началу практики.
Приглашаю вас ощутить что такое истинная йога, влиться в ее поток энергий, и понять ее цель Трансцендентного счастья, приглашаю вас почувствовать по настоящему ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Где состояние ума в отсутствии мыслей.
Это йога восьми ветвей,переданная нам великим мудрецом Патанджали.
В течении этого дня мы пройдем:
- интенсивный курс по Аштанга Виньяса Йоге
- Аштанга Виньяса Флоу (работа со свободным потоком)
- короткий курс Праноям, Медитации
- достижения СОСТОЯНИЯ : Читта вритти ниродха, состояния спокойствия ума, осознания себя.С помощью трансцендентных медитаций.
И будем учится находиться в нем в повседневной жизни!)
- простройка асан - помощь в правильности их выполнения
- теоретическая часть
- после семинара музыкальный джем, приносите инструменты
Все будет передаваться только на основе личного опыта Инструктора по йоге, информацию о нем можно посмотреть здесь http://vk.com/id11237038, т.е.то что уже проверенно !А также обсуждение личных опытов и помощь в самоанализе, т.е.разрешение душевных "проблем" на пути!
Место проведения:
Харьков, пер. Лопанский 8 (вход под желтый кованный навес)
телефон: 066-383-78-80
Стоимость семинара 70 гривен.
С собой неоходимо иметь удобную одежду и коврик для йоги.