Информация о паблике
- VK ссылка:public40282573
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 74611
Живое питание / Здоровье
Описание: О живом питании и здоровье — без крайностей и фанатизма.
Это пространство про осознанное отношение к себе, телу и жизни.
Про питание, самочувствие, энергию, восстановление и внимание к сигналам организма.
Здесь нет медицины, лечения и универсальных рецептов.
Я делюсь личным опытом, наблюдениями и размышлениями — честно, спокойно и без навязывания.
Мой путь со временем менялся — и это нормально.
Я ушёл от жёстких систем и идеологий в сторону баланса, гибкости и ответственности за своё состояние.
Эта группа — не про «как правильно для всех»,
а про поиск того, что работает лично для тебя.
Я смотрю на здоровье как на процесс настройки:
без крайностей, без гонки за идеалом, с вниманием к деталям и ощущениям.
Если тебе близок живой, зрелый и спокойный подход к здоровью — ты на своём месте.
Это пространство про осознанное отношение к себе, телу и жизни.
Про питание, самочувствие, энергию, восстановление и внимание к сигналам организма.
Здесь нет медицины, лечения и универсальных рецептов.
Я делюсь личным опытом, наблюдениями и размышлениями — честно, спокойно и без навязывания.
Мой путь со временем менялся — и это нормально.
Я ушёл от жёстких систем и идеологий в сторону баланса, гибкости и ответственности за своё состояние.
Эта группа — не про «как правильно для всех»,
а про поиск того, что работает лично для тебя.
Я смотрю на здоровье как на процесс настройки:
без крайностей, без гонки за идеалом, с вниманием к деталям и ощущениям.
Если тебе близок живой, зрелый и спокойный подход к здоровью — ты на своём месте.
