Утренняя разминка на Васильевском!
Описание: Всем доброго дня!
Добрый фей приветствует вас!:)
Приглашаю вас и ваших друзей, знакомых, мам, пап на утреннюю разминку на свежем воздухе в парке на Васильевском острове.
Дело в том, что я практикую йогу с утра, и я предлагаю вам, жители Васильевского острова, присоединиться ко мне. Зарядиться бодростью, радостью и позитивом!
Давайте заниматься вместе! Что будем делать: Сурья Намаскар (комплекс утренней йоги), немного дыхательных практик, иногда спонтанные движения, иногда – самомассаж.. да и много чего еще интересного можно поделать.
Место проведения: сад Василеостровец (между 26-27 и 24-25 линиями). Метро Василеостровская, Приморская.
Время проведения: 7:00 - 8:00. Вторник, четверг, суббота. После занятия возможны посиделки с беседой и чаепитием.
Занятия проводятся БЕЗВОЗМЕЗДНО, то есть ДАРОМ :) я буду Вам благодарна, если Вы принесете фруктов, орешков или вкусного чая в термосе...
С собой: УДОБНУЮ ОДЕЖДУ, коврик (пенку), теплую вещь (куртку, плед), улыбку, водичку.