Стройнею on-line
Описание: Наконец-то я решилась на этот шаг - публичный дневник своих успехов и неудач в этой нелегкой борьбе с некрасивыми отложениями. Дневники я никогда не вела - так что моё изложение будет корявым и сумбурным, зато от всей души)))
Цель этой странички и история, как я худела до этого, в описание не влезла, так что ищите всё в обсуждениях)
Питаться стараюсь по системе "Минус 60" Миримановой, пока получается только не есть после 18.00. Из физических нагрузок - очень много бега. Иногда включаю пресс, в ближайших планах - скакалка.
Девочки, буду очень рада, если мой опыт поможет ещё кому-нибудь избавиться от балласта.