SocialProfiles / VK Люди

Описание: З усього різноманіття групових занять я виділила та і продовжую підбирати саме такі вправи, що підходять для всіх та разом з тим є не менш ( а інколи і більш) ефективні та цікаві))

Мої фітнес-групи - спеціальні групи , тренування в яких спрямовані на вирішення проблем зайвої ваги і поліпшення функціональних якостей організму, таких як гнучкість , сила і витривалість.
Елементи хореографії в цій групі максимально виключені.