SocialProfiles / VK Люди

Описание: ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА.

Тренер по пауэрлифтингу Йошкар-Ола!

Обладатель 8 рекордов России ФПР, обладатель абсолютного мирового рекорда в приседании со штангой 460 кг IPF.

МСМК ФПР

Лучшие соревновательные
результаты:

с использованием экиперовки:
приседания со штангой - 460 кг
жим лежа-327,5 кг
тяга становая - 375 кг

Классический пауэрлифтинг:
приседания-375 кг
жим лежа-242,5 кг
тяга становая-375 кг

Максимальный соревновательный вес 202 кг. при переквалификации снизил собственный вес до 109 кг.

Ведение тренировок онлайн. Составление тренировочного плана (силовое троеборье (пауэрлифтинг), жим лёжа,офп)
подведение к соревнованиям.

Консультации по набору и сгонке веса.
Коррекция питания.
оптимизации применения Спортивного питания.

Освоение экипировки для пауэрлифтинга.
реабилитация после травм.

Предотвращение физического и психологического срыва в тренировочном процессе.