Информация о паблике
- VK ссылка:public47165168
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 17423
Яшанькины | Yashankin Fitness Family
Описание: Александр: Родился 5 июня 1952 года (72 года)
Рост 170 см
Соревновательный вес 90 кг
Российский культурист Александр Яшанькин поражает прежде всего не своими мышечными объёмами и титулами, а своей прекрасной физической формой, которая совсем не соответствует его возрасту. На сегодняшний день Яшанькин является обладателем 42 золотых медалей национальных чемпионатов и кубков в различных номинациях по бодибилдингу среди мужчин, мастеров и в парном разряде.
Секретом своей молодости Александр считает строгое соблюдение режима, которое началось у него еще в юности. Кроме того, секрет успеха Александра Яшанькина и в правильном регулярном питании, без сбоев и срывов. Ну и, несомненно, постоянные усиленные тренировки.
Александр женат на Яшанькиной Ольге, в семье 4 детей и 9 внуков.
Рост 170 см
Соревновательный вес 90 кг
Российский культурист Александр Яшанькин поражает прежде всего не своими мышечными объёмами и титулами, а своей прекрасной физической формой, которая совсем не соответствует его возрасту. На сегодняшний день Яшанькин является обладателем 42 золотых медалей национальных чемпионатов и кубков в различных номинациях по бодибилдингу среди мужчин, мастеров и в парном разряде.
Секретом своей молодости Александр считает строгое соблюдение режима, которое началось у него еще в юности. Кроме того, секрет успеха Александра Яшанькина и в правильном регулярном питании, без сбоев и срывов. Ну и, несомненно, постоянные усиленные тренировки.
Александр женат на Яшанькиной Ольге, в семье 4 детей и 9 внуков.
