Упражнения, тренировка для восстановления зрения
Описание: ツ
Как много оказывается есть на свете вещей, в которых я не нуждаюсь!
Сократ
ஜ═════════════ஜ۩۞۩ஜ═══════════ஜ
Если вы хотите сказать то же самое об очках, то Вам сюда!
═════════════════════════════════════
Присоединяемся, обмениваемся опытом, советами.
═════════════════════════════════════
Упражнений разных много, поэтому Вы занимайтесь, пробуйте, наблюдайте, тестируйте, смотрите, какие из
них приносят наилучший результат и формируйте свою собственную комфортную Вашим глазам методику, т.к. в действительности причины падения зрения можно объединить в одну - неправильная работа мышц, а именно их чрезмерное напряжение или расслабление, поэтому большинство упражнений подходят для всех.
═════════════════════════════════════
К сожалению, детские глаза до определенного возраста, еще находится в стадии развития и они наиболее беззащитны перед нагрузками.
А нагрузки на глаза, особенно в школьном возрасте, немалые – уроки, домашние задания, чтение, телевизор, с интересными мультиками, компьютер и планшет, с важными играми, сенсорный телефон.
Чтобы защитить детское зрение от ухудшения, врачи рекомендуют очки. Ребенок должен видеть, что вокруг него происходит - это его безопасность жизни и здоровья – если он плохо видит, как он будет, переходить дорогу? Очки или линзы необходимы, и чем раньше, тем лучше.
Но вопрос как остановить падение зрения у ребенка, особенно если это обычная близорукость без патологий, остается открытым.
А если это девочка, сильная близорукость может стать проблемой при родах.
А если мальчик, ему перспектива друзьями с хорошим зрением быть награжденным обидным прозвищем "очкарик", тоже не понравится.
Я уже не упоминаю о чувстве дискомфорта и непривычности.
Я поняла, что для ребенка, который растет, единственным выходом являются упражнения, которые заставляют мышцы глаза работать и расслабляться.
Думаю вот этим и нужно заниматься.
С уважением, Валерия Качмазова.