Информация о встрече
- VK ссылка:event54030176
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 10
Группа по стретчингу и гибкости в студии Agua!
Описание: Друзья, по просьбам трудящихся открывается набор в группу по стретчингу!
Если же Вы хотите быть в форме, стретчинг поможет Вам! Занимаясь им в течение нескольких месяцев, стретчинг позволит:
- повысить эластичность и тонус мышц
- увеличить диапазон движений в суставах
- увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами
- улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения
- предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок
- позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм. Эта система работы с мышцами, суставами и связками тела может быть использована в качестве самодостаточного способа поддержания физической формы.
Если же Вы хотите быть в форме, стретчинг поможет Вам! Занимаясь им в течение нескольких месяцев, стретчинг позволит:
- повысить эластичность и тонус мышц
- увеличить диапазон движений в суставах
- увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами
- улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения
- предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок
- позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм. Эта система работы с мышцами, суставами и связками тела может быть использована в качестве самодостаточного способа поддержания физической формы.
