ЙОГА +
Описание: Практика:
- дыхательная (oxycise)
- динамичная (с элементами кундалини йога)
- статичная (йогалатес)
- индивидуальный подход
- расслабление (шавасана)
Результат:
- общее оздоровление организма
- укрепление иммунитета
- восстонавление тонуса мышц, омоложение
- гибкость и эластичность тела
- хорошее настроение