SocialProfiles / VK Люди

Описание: В спорте путь к результату находится не только в ваших руках, но и в руках тренера. Спорт развивает не столько мышцы, но и внутренние характеристики, именно он может сделать из вас настоящую личность!
Отныне это совместный тренировочный дневник и журнал двух тренеров - моей жены Риммы Астафьевой и меня - Дмитрия Астафьева.
Здесь мы будем делиться результатами наших подопечных и их достижениями на соревнованиях, полезной информацией и вести консультации.
Тренерский стаж каждого из нас превышает 10 лет , за плечами много проделанной работы и обучений по различным направлениям. Оба работаем в одной из известных сетей фитнес клубов в г. Омске.
Занимаемся подготовкой по различным направлениям спорта. Это и модные сейчас фитнес-бикини и пляжный бодибилдинг, Классический бодибилдинг и пауэрлифтинг, функциональная подготовка в игровых видах спорта (футбол, хоккей, рэгби) и единоборства.
В подготовку включены все аспекты: питание, спортивные добавки и фармподдержка, различные тренировочные методики и методики восстановления после нагрузки и прочее и прочее...
Подготовка осуществляется как персонально, так и н удаленно (через интернет).
Все остальные мешки и ленивые жирные жопы могут продолжать валяться на диванах с газировкой и чипсами!!!