Информация о паблике
- VK ссылка:public55258198
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 397
CrossFitTV / Переводы видео
Описание: КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.
