SocialProfiles / VK Люди

Описание: Проект #рукопашкавпарках - бесплатные занятия по выходным для желающих(лапы,перчатки,техника самообороны)
проект рукопашка в парках(Нижний Новгород) позволяет объединить разрозненных любителей различных видов боевых искусств для совместных тренировок в парках. Уровень-начинающие,продолжающие…( мастера найдут себе где заниматься) .
Время 10-00 по субботам,воскресеньям или вечером в будни .День выбираем заранее на неделе
Основное место-спортивный городок в парке Дубки(м.Пролетарская),также СОрмовский парк и 118 школа(Бурнаковка)
Тип тренировок-модерируемая практика.
Модератор: а) собирает предложения по проведению, формирует задание .б)разбивает по уровню подготовленности, численности и тд в) проверяет соответствие цели тренировки; цель наша общая- здоровье и активное долголетие!

Тренировка круговая,работа по станциям 1) сектор работы на лапах 2) сектор легких спаррингов (перчатки) 3) сектор ножевого боя(пластик,резина) 4) сектор прикладная техника-работа против оружия (нож,пистолет,палка) и другие сектора в зависимости от количества участвующих
Наличие спортивной амуниции(перчатки,футы, лапы и тд поощряется).у кого нет-выдадим.