Рецепты для пароварки. Блюда в пароварке
Описание: Пароварка. Рецепты для пароварки. Узнайте, как приготовить вкусные и полезные блюда в пароварке! Присоединяйтесь!
Блюда на пару очень полезны! Если Вы хотите похудеть, вам просто необходимо готовить блюда на пару в пароварке!
Почему именно еда, приготовленная на пару, является полностью диетическим блюдом и содержит минимум жиров?
Потому что для блюд, приготовленных посредством паровой варки дополнительного использования масла не требуется. В этих блюдах остаётся максимум водорастворимых минералов и витаминов (С, А).
Калорийность при этом намного ниже, именно благодаря отсутствию высококалорийного масла, которое к тому же образует в процессе жарки вредные для организма канцерогены.
Блюда на пару – это отличный вариант для мечтающих похудеть без изматывающих физических упражнений. Питаясь ежедневно такой пищей вы не испытываете чувства голода, но при этом худеете.