kundalini gong
Описание: Гонг-медитация была представлена широкому кругу Йоги Бхаджаном, одним из величайших учителей 20 века, открывшим миру такое направление как Кундалини Йога. Он говорил, что гонг — первый инструмент, сохраненный человеком. Звук Гонга способен рассеять и обуздать мысли человека.
Гонг - это один из самых древних музыкальных инструментов. Первые упоминания о гонг-медитации как неотъемлемой части практики йоги встречаются еще в начале XIV века, в трактате «Хатха-йога прадипика».
Практика гонг йоги начинается с последовательности асан, мудр, бандх, пранаям и мантр, открывающих течение энергии и создающих восприимчивое состояние тела и ума для последующей управляемой глубокой релаксации и медитации. Гонг используется для того, чтобы в расслабленном медитативном состоянии подсознание практикующего очистилось, и он пробудился для трансцендентного состояния осознания. Это идеальный союз сознания и звука.
Вибрация звука Гонга устанавливает отношения
между гипофизом и шишковидной железой, и в этот момент активируется
психическая энергия. При звучании гонг вибрирует, издавая волны с
частотой, близкой к 4–7 герц. Эти волны приводят к возникновению
бинауральных колебаний (воображаемых звуков управляемой музыки,
которую мозг воспринимает и как бы слышит, невзирая на то, что в
реальности они отсутствуют).
Он издает резонансные вибрации идентичные первичной вибрации Ом или АУМ. Это изначальный звук творчества Вселенной. Для разума человека звук Гонга — это словно мать и отец, дарящие ему возможность, помогающие ему возродиться. Разум теряет способность сопротивляться Гонгу уже после третей минуты магических звуков.
Звук гонга способствует
- глубокому расслаблению, освобождая нас от стремительного потока мыслей.
- Приводит в баланс и укрепляет центральную нервную систему.
- Делает дыхание более глубоким, удлинённым и расслабленным
- Гонг трансформирует чувства, которые заблокированы сильными мыслями и восстанавливает их. Эти переживания могут быть пугающими, эротическими, волнующими, или доставлять наслаждение. Это индивидуально для каждого.
- Очищает подсознание от негативных конструкций.
- Помогает избавиться от страхов, привязанностей, освободиться от блоков.
- Проясняет восприятие, помогает увидеть мир, как он есть, без оценок и привычных шаблонов.
- Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на меридианы и каналы,настраивая их на самоисцеление.
- Высвобождает заблокированную энергию
- Структурирует энергополе.
- Даёт заземляющий эффект – основу для продуктивной деятельности, целостности и внутренней стабильности.
- Звуки гонга снимают блоки и зажимы, уменьшая напряжение и стимулируют циркуляцию жидкости.
- Настраивает на радостное отношение к миру.
- Происходит трансформация эмоциональной энергии и чувств, которые взаимосвязаны внутри структуры физического тела.
- Запускает энергетические процессы, активизирует внутреннюю силу.
- Оказывает благотворное влияние на все внутренние органы.