SocialProfiles / VK Люди

Описание: Добро пожаловать!!!
Кратко обо мне.

• 17 лет личной практики йоги
• 7 лет преподаю йогу

• Сертифицированный преподаватель йоги Международного Альянса йоги
• Сертифицированный инструктор хатха йоги Федерации йоги России.

Автор книги(практическое пособие) и методики "Секрет Йоги: Вечная Молодость, Красота и Здоровье"

"Индивидуальное занятия" - составление индивидуального комплекса, с учётом желаемого результата и физических возможностей.

"Йога для женщин-женское здоровье"
"Йога для начинающих"
"Здоровая спина. Красивая осанка"
"Йога для похудения"
"Йога для беременных"
"Йога для детей"
"Йога анти-стресс"
"Йога при реабилитации"
"Йога для детей Индиго"

и многие другие программы, все вопросы по телефону!!!
Индивидуальное занятия - 3000 р/ч

________________________________________________

Йога для Здоровья включает в себя простые и эффективные Асаны.

Комплекс подобран таким образом, что действует на весь организм.
Улучшается кровообращение во всём теле.
Укрепляется мышечный каркас.
Укрепляется иммунитет.
Выводит токсины - способствует похудению.
Тело становится гибким и сильным.
Улучшается настроение.
Укрепляется сердечно-сосудистая система.
Повышается устойчивость к стрессу
​Нормализуется уровень гармонов

На данном курсе Вы освоите:
-правила безопасности
-последовательность выполнения Асан
-дыхательные гимнастики и медитацию

Уже после первого занятия Вы почувствуете приятный эффект в теле и позитивное настроение.
Практика данного комплекса возможна с 16 лет.
Занятие в группе(6 человек) - 800р/90минут
_________________________________________

ЙОГА для Здоровья
гор. Одинцово ул. Молодёжная д.48

вторник 21:00-22:30
четверг 21:00-22:30
воскресенье 20:00-21:30

записаться на занятие: 8-977-517-78-37