SocialProfiles / VK Люди

Описание: Регулярные утренние занятия цигун и тайцзи в Бабушкинском парке, а также на присоединённых территориях: в Джамгаровском парке и Сквере по Олонецкому проезду.

В холодное время года с 1 ноября по конец апреля занятия проводятся в спортивном зале клуба "Брэк" по адресу ул. Лётчика Бабушкина, 12.

Занятия проходят на благотворительной бесплатной основе. Приглашаются все желающие, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Понедельник
08:30-09:30 - Сквер по Олонецкому проезду
10:00-11:00 - Бабушкинский парк

Среда
08:30-09:30 - Джамгаровский парк
10:00-12:00 - Бабушкинский парк

Пятница
08:30-09:30 - Сквер по Олонецкому проезду
10:00-11:00 - Бабушкинский парк

Суббота
08:30-09:30 - Джамгаровский парк
10:00-12:00 - Бабушкинский парк

Воскресенье
08:30-09:30 - Сквер по Олонецкому проезду
10:00-12:00 - Бабушкинский парк

В программе:
- ОФП, дыхательная гимнастика;
- Лян Гун Ши Ба Фа (комплекс для суставов, мышц и сухожилий);
- Восемь кусков парчи (Бадуаньцзин);
- Тайцзи Ян 24 формы;
- Тайцзи с веером 56 форм;
- Игры пяти животных (У цинь си).