Информация о паблике
- VK ссылка:public60860011
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 7
Продажа Кувалд для тренеровки !!!
Описание: Основные цели тренировок с кувалдой:
увеличение силы удара;
улучшение координации работы мышц тела;
развитие силы и выносливости тела при выполнении поворотных, диагональных, круговых движений и движений в разных плоскостях;
укрепление мышц-стабилизаторов и мышечных групп, отвечающих за повороты, развороты тела;
преодоление мышечной адаптации и разнообразие тренировки (особенно если Вы занимаетесь уже не первый год и подъемы штанги с гантелями уже откровенно поднадоели).
увеличение силы удара;
улучшение координации работы мышц тела;
развитие силы и выносливости тела при выполнении поворотных, диагональных, круговых движений и движений в разных плоскостях;
укрепление мышц-стабилизаторов и мышечных групп, отвечающих за повороты, развороты тела;
преодоление мышечной адаптации и разнообразие тренировки (особенно если Вы занимаетесь уже не первый год и подъемы штанги с гантелями уже откровенно поднадоели).
