Информация о паблике
- VK ссылка:public62095859
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 347
Иван Быков DDX Fitness, Москва
Описание: Только правильные тренировки!
Чем я сильно отличаюсь от других?
Мне важен каждый человек. Состояние его тела, здоровья. Мне важен результат, который вы достигнете со мной. Для вас я сделаю ВСЁ, что от меня зависит.
1. Индивидуальный подход к каждому. У каждого человека своя программа тренировок, питания и сопутствующего остального.
Разные люди по-разному выполняют одни и те же упражнения ввиду разной конструкции тела: пропорции, строение костей, суставов, связок, мышц. Я это понимаю, как никто другой. Поэтому я пристально слежу за вашими движениями, за откликом вашего тела на упражнения, тренировку и подбираю наиболее подходящие для вас способы выполнения упражнений, интенсивность тренировок и т.д.
1.1. + КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ.
2. Мои тренировки всегда разнообразны, интересны, всем по силам, задорны)
Никаких глупых, смешных и непонятных упражнений.
3. Собаку съел на наборе мышечной массы. Я "эктоморф" в наихудшем его проявлении. Тонкие кости, минимум мышц и слаб физически. Мясо если и набирается, то его трудно удержать. И если я СМОГ сделать себя из скелета в 55кг до 105кг рельефных мышц, то помочь ВАМ НАБРАТЬ МЫШЦЫ - это как 2 пальца. Без шуток и сарказма.
4. Вы пришли с целью похудеть и вам важно состояние вашего здоровья? Вы БУДЕТЕ ХУДЕТЬ, если будете соблюдать ВСЕ мои рекомендации, наставления и придерживаться плана.
Можете быть уверены, что после моих тренировок вы станете здоровее, подвижнее, осанистее, стройнее, независимо от того, в каком состоянии вы попали ко мне: от убитого неходячего до полностью здорового тела.
Так о чём это я?!
1. Составление плана тренировок и питания с учетом вашего пола, возраста, здоровья, характера и целей, которые вы наметили, в частности:
-восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
-набор мышечной массы;
-избавление от лишнего веса;
-коррекция осанки;
-поддержание здоровья;
-увеличения выносливости и силы;
- !!! ПОЛНАЯ подготовка к соревнованиям по #бодибилдингу и #фитнес_бикини.
2. Мой полный контроль всех ваших тренировок.
3. Консультации по питанию, составление диет, подходящих именно вам.
4. Передача моего личного опыта тренировок, знаний, хорошего настроения и боевого настроя!
Мой тренерский опыт - 6 лет, опыт личных тренировок - 10 лет.
По всем возникающим вопросам пишите в личные сообщения.
Место: DDX Fitness, метро Варшавская, г. Москва.
Чем я сильно отличаюсь от других?
Мне важен каждый человек. Состояние его тела, здоровья. Мне важен результат, который вы достигнете со мной. Для вас я сделаю ВСЁ, что от меня зависит.
1. Индивидуальный подход к каждому. У каждого человека своя программа тренировок, питания и сопутствующего остального.
Разные люди по-разному выполняют одни и те же упражнения ввиду разной конструкции тела: пропорции, строение костей, суставов, связок, мышц. Я это понимаю, как никто другой. Поэтому я пристально слежу за вашими движениями, за откликом вашего тела на упражнения, тренировку и подбираю наиболее подходящие для вас способы выполнения упражнений, интенсивность тренировок и т.д.
1.1. + КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ.
2. Мои тренировки всегда разнообразны, интересны, всем по силам, задорны)
Никаких глупых, смешных и непонятных упражнений.
3. Собаку съел на наборе мышечной массы. Я "эктоморф" в наихудшем его проявлении. Тонкие кости, минимум мышц и слаб физически. Мясо если и набирается, то его трудно удержать. И если я СМОГ сделать себя из скелета в 55кг до 105кг рельефных мышц, то помочь ВАМ НАБРАТЬ МЫШЦЫ - это как 2 пальца. Без шуток и сарказма.
4. Вы пришли с целью похудеть и вам важно состояние вашего здоровья? Вы БУДЕТЕ ХУДЕТЬ, если будете соблюдать ВСЕ мои рекомендации, наставления и придерживаться плана.
Можете быть уверены, что после моих тренировок вы станете здоровее, подвижнее, осанистее, стройнее, независимо от того, в каком состоянии вы попали ко мне: от убитого неходячего до полностью здорового тела.
Так о чём это я?!
1. Составление плана тренировок и питания с учетом вашего пола, возраста, здоровья, характера и целей, которые вы наметили, в частности:
-восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
-набор мышечной массы;
-избавление от лишнего веса;
-коррекция осанки;
-поддержание здоровья;
-увеличения выносливости и силы;
- !!! ПОЛНАЯ подготовка к соревнованиям по #бодибилдингу и #фитнес_бикини.
2. Мой полный контроль всех ваших тренировок.
3. Консультации по питанию, составление диет, подходящих именно вам.
4. Передача моего личного опыта тренировок, знаний, хорошего настроения и боевого настроя!
Мой тренерский опыт - 6 лет, опыт личных тренировок - 10 лет.
По всем возникающим вопросам пишите в личные сообщения.
Место: DDX Fitness, метро Варшавская, г. Москва.
