SocialProfiles / VK Люди

Описание: Биркин Александр Сергеевич- тренер ВФВ,воспитанник МБУ ДО ДЮСШ-5 , многократный победитель первенств Ростовской области по волейболу, призёр зональных и полуфинальных соревнований Первенства России, участник IV Летней Спартакиады учащихся в составе сборной Южного Федерального округа. Играю по настоящее время в Высшем дивизионе Чемпионате Ростовской области среди мужских команд (ВК Роботех). С 1 сентября 2011 года работаю в должности тренера-преподавателя МБУ ДО ДЮСШ № 5 на отделении волейбола (юноши). Имею 1 категорию тренера-преподавателя. Высшее образование : в 2016 г. – профессиональная переподготовка в ЮФУ по специальности» Физическая культура и спорт». В 2018 году – профессиональная переподготовка в ДонГаУ по специальности». Педагог дополнительного образования детей и взрослых». Действующая Вторая судейская категория. Осуществляю учебный и тренировочный процесс с обучающимися на этапах начальной подготовки, и тренировочных этапов. Отвечаю за подготовку сборных команды ДЮСШ-5 различных возрастов. В сезоне 2021-2022 и 2022-2023 главный тренер сборной команды Ростовской области среди юношей 2008-09 г.р.
Воспитанники входят в состав сборной команд
___________________________________________
Телефон тренера: 8988-546-74-04
E-mail: Tomas-18@yandex.ru
___________________________________________
✅Занятия волейболом в Ростове-на-Дону
Занятия волейболом весьма полезны для растущего детского организма, как с физиологической точки зрения, так и с психологической точки зрения. Врачи и педагоги называют ряд причин, по которым обучение детей волейболу обязательно входить в систему физического воспитания.

🔥Причина №1. -волейбол оказывает благотворное воздействие на физическое развитие игрока-начать заниматься волейболом, можно находясь даже в не очень хорошей физической форме. Постепенно мышцы станут крепче и увеличатся в объёме, лишний вес уйдет, а рельеф тела существенно улучшится.

🔥Причина №2. - занятия волейболом детей благотворно воздействует на состояние их опорно-двигательного аппарата. Благодаря постоянной равномерной нагрузке в виде прыжков, махов руками и элементов бега усиливается приток крови и питательных веществ к суставам, связкам и позвоночнику, в результате чего происходит их укрепление.

🔥Причина №3. - все волейболисты умеют правильно падать и контролировать падение. Такое умение правильно скоординироваться при падении может помочь сохранить здоровье, а иногда и жизнь.

🔥Причина №4- за счет того, что волейбол- командная игра, он обучает игроков взаимопониманию и взаимопомощи, ответственности за свои действия.

🔥Причина №5-занятия волейболом полезны для зрения. В процессе игры человеку приходится постоянно держать в поле зрения мяч, который летает то ближе, то дальше, а это самая настоящая зарядка, в результате которой улучшается приток крови и тренируются мышцы глаз.

🔥Причина №№6- если хотите улучшить координацию движений и реакцию, волейбол- это то, что Вам нужно! Он предполагает обучение игроков довольно сложным приёмам- подаче в прыжке, атакующим ударам, блокированию и т.п. Все эти приемы требуют хорошей координации и скорости реакции, так что это отличная тренировка для мышц и нервных клеток.

✅Как проходят занятия в группе?
В каждой возрастной группе свои цели. Младшие укрепляют тело при помощи всевозможных физических занятий, развивают координацию, движения, скорость, ловкость, гибкость и овладевает основными техниками игры. Они принимают участие в товарищеских играх.
Подростки продолжают развивать силу и ловкость, но начинают уделять больше внимания технике и тактике волейбола. Они уже участвуют в соревнованиях на первенство города или района. В младшей юношеской наряду с тренировками, много времени занимают именно игры и участие во всевозможных соревнованиях.

✅Что нужно для занятий волейболом?
Крепкое здоровье. Для тренировок используется обычная спортивна