SocialProfiles / VK Люди

Описание: ШКОЛА САМООБОРОНЫ В КРАСНОДАРЕ.
Для всех, кто ценит своё здоровье. Взрослые и детские группы.
Подготовка по широкому спектру дисциплин для обеспечения собственной безопасности. Практические занятия по программе "Личная Система Безопасности".
- Прикладная акробатика: - реализация подвижности тела и формирование специальных двигательных навыков. Развитие восприятия пространства, навыки безопасного падения и перемещения. Упражнения для правильной работы суставов. Восстановление вестибулярного аппарата.
- Наработка навыков Интуитивного предвидения опасности.
- Моделирование и разбор экстремальных ситуаций.
- Защита от захватов, ударов, контрприемы против бросков.
- Защита от нападения с использованием холодного оружия (нож, палка, бита, битая бутылка, и др. виды холодного оружия).
- Защита от нападения с использованием огнестрельного оружия (ПМ, АКМ). ТТХ оружия.
- Спец. раздел - самозащита для женщин (темы: улица, офис, лифт, машина, подъезд, квартира).
Примерный план работы (скопировать ссылку в браузер):
www.youtube.com/watch?v=k7M5GBajktU
www.youtube.com/watch?v=n_JHteTHs4Y
www.youtube.com/watch?v=4u1SzzZV-Yk
www.youtube.com/watch?v=Mq9g_LaiV_k
www.youtube.com/watch?v=l441baeJcoo
www.youtube.com/watch?v=WUeiAV677xw
Для всех желающих быть здоровыми! Уровень физической подготовки значения не имеет!
Адрес:
Краснодар, район ККБ, ул. Восточно-Кругликовская, 49 Спортивный клуб "ГЕЛИОС"
Время занятий.
Взрослая группа: - понедельник, среда, суббота с 19:00 - 21:00
Детская группа: - варьируется, по мере комплектования групп.
Контактные телефоны:
тел: +7(988) 416-39-37
тел. +7(918) 200-13-00
http://sport-krasnodar.ru