Информация о паблике
- VK ссылка:public66413468
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 139
Персональный тренер | фитнес | Москва Коньково
Описание: Здравствуйте! Нас зовут Герман и Юлия. Мы персональные тренеры по фитнесу.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ГЕРМАН
Свой спортивный путь я начал, еще учась в общеобразовательной школе. Примерно с 12 лет я приступил к тренировкам в таком виде спорта как гребля, которые впоследствии переросли в профессию и образ жизни. В юности я стал КМС по гребле на байдарках и каноэ, а в возрасте 30 лет увлекся фитнесом и бодибилдингом.
Мой личный стаж занятий бодибилдингом - 20 лет.
В 2012 году я прошел курсы в АНО «Центр профессиональной подготовки фитнес инструкторов» Академия Бодибилдинга и Фитнеса. По итогам аттестации мне была присвоена категория «Персональный тренер».
В настоящее время я тренирую по программам:
снижение веса;
коррекция фигуры;
увеличение мышечной массы.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ЮЛЯ
С юношеского возраста я длительное время занималась легкой атлетикой и волейболом, но потом вынужденно на несколько лет забросила спорт.
К 19 годам мое новое увлечение - фитнес - сначала стало новым хобби, а затем переросло в образ жизни.
В 2012 году я прошла обучение в "Высшей школе фитнеса" по направлению "Персональный тренер по фитнесу" и на протяжении последних нескольких лет сама помогаю девушкам и женщинам приобрести форму своей мечты).
Моя специализация - интенсивный, разнообразный тренинг для женской аудитории, направленный на коррекцию проблемных зон, похудение, поддержание организма в тонусе.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
Мы составляем программы для самостоятельных занятий, расписываем диеты для похудения, набора мышечной массы.
На основе индивидуальных особенностей Вашего организма, Ваших пожеланий, уровня физической подготовкии т.д. мы разработаем для вас индивидуальную программу занятий и питания.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Чтобы стать обладателем красивой фигуры понадобятся частые тренировки.
Можно начать тренироваться самостоятельно, однако с персональным тренером Вы достигнете гораздо лучших результатов. И самое главное: конечно же, частые занятия – это тяжело, но только поначалу.
Не ищите каких-то чудо – упражнений, начинайте с классики и не ошибетесь. Научитесь чувствовать свое тело, оно само вам подскажет, что вы делаете правильно, а что нет. Любите его и работайте над его усовершенствованием очень старательно, чтобы получился настоящий шедевр!
Ведь жизнь одна, и именно вам решать, в каком теле ее прожить.
Успехов!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ГЕРМАН
Свой спортивный путь я начал, еще учась в общеобразовательной школе. Примерно с 12 лет я приступил к тренировкам в таком виде спорта как гребля, которые впоследствии переросли в профессию и образ жизни. В юности я стал КМС по гребле на байдарках и каноэ, а в возрасте 30 лет увлекся фитнесом и бодибилдингом.
Мой личный стаж занятий бодибилдингом - 20 лет.
В 2012 году я прошел курсы в АНО «Центр профессиональной подготовки фитнес инструкторов» Академия Бодибилдинга и Фитнеса. По итогам аттестации мне была присвоена категория «Персональный тренер».
В настоящее время я тренирую по программам:
снижение веса;
коррекция фигуры;
увеличение мышечной массы.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ЮЛЯ
С юношеского возраста я длительное время занималась легкой атлетикой и волейболом, но потом вынужденно на несколько лет забросила спорт.
К 19 годам мое новое увлечение - фитнес - сначала стало новым хобби, а затем переросло в образ жизни.
В 2012 году я прошла обучение в "Высшей школе фитнеса" по направлению "Персональный тренер по фитнесу" и на протяжении последних нескольких лет сама помогаю девушкам и женщинам приобрести форму своей мечты).
Моя специализация - интенсивный, разнообразный тренинг для женской аудитории, направленный на коррекцию проблемных зон, похудение, поддержание организма в тонусе.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
Мы составляем программы для самостоятельных занятий, расписываем диеты для похудения, набора мышечной массы.
На основе индивидуальных особенностей Вашего организма, Ваших пожеланий, уровня физической подготовкии т.д. мы разработаем для вас индивидуальную программу занятий и питания.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Чтобы стать обладателем красивой фигуры понадобятся частые тренировки.
Можно начать тренироваться самостоятельно, однако с персональным тренером Вы достигнете гораздо лучших результатов. И самое главное: конечно же, частые занятия – это тяжело, но только поначалу.
Не ищите каких-то чудо – упражнений, начинайте с классики и не ошибетесь. Научитесь чувствовать свое тело, оно само вам подскажет, что вы делаете правильно, а что нет. Любите его и работайте над его усовершенствованием очень старательно, чтобы получился настоящий шедевр!
Ведь жизнь одна, и именно вам решать, в каком теле ее прожить.
Успехов!
