SocialProfiles / VK Люди

Описание: ❗АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН ФИТНЕС-ПРОЕКТ❗ЧЕМПИОНКИ МИРА В НОМИНАЦИИ «ФИТНЕС БИКИНИ» РОМАНОВОЙ КСЕНИИ

БОЛЕЕ 5000 ДЕВУШЕК ИЗМЕНИЛИ СЕБЯ!

✨Похудение
✨Рельеф
✨Набор мышечной массы
✨Восстановление после родов (на ГВ)

Проект основан на правильном питании и интенсивных силовых тренировках 3 раза в неделю💪
⛔НИКАКИХ ДИЕТ⛔
Используется метод небольшого дефицита в правильном сбалансированном питании, а также упражнения на все группы мышц, которые помогут привести тело в тонус.
Только такая система гарантирует, что вы потеряете до 5 кг и 5 см в объемах за 3 -4 недели и вес не вернется.
В проекте участники получают:
💫ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ на 30 дней
с расписанными приемами пищи по часам и граммам, мы научим есть полезно, вкусно, много, недорого, разнообразно и при этом худеть или набирать мышечную массу!
💫ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК
Составляется программа тренировок на 30 дней (ДЛЯ ДОМА ИЛИ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА) рассчитанную на 3 раза в неделю с учетом особенностей (текущая физ.форма, цель участия и возможные травмы и отклонения в здоровье)
тренировки в неделю!
💫ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПРОВЕРКУ ОТЧЕТОВ С ЗАМЕЧАНИЯМИ (нам важно знать, что вы выложились на 100%)
💫ПОДДЕРЖКУ ПСИХОЛОГА И ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
💫ОБЩИЕ ЗАКРЫТЫЕ ЧАТЫ В TELEGRAM
💫ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
💫КНИГУ РЕЦЕПТОВ

❗Старт - 19 ОКТЯБРЯ❗
Стоимость участия-2290₽

Отзывы 👉 #globalfitnessproject