SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет! Меня зовут Анна. Я счастливая жена и мама двух прекрасных дочек. А ещё я фитнес-тренер и нутрициолог или, проще говоря, специалист по правильному и спортивному питанию.

После рождения первого ребенка, я, как и многие женщины, погрузилась в материнство, а когда вынырнула, оказалось, что как-то не очень выгляжу, захотелось привести себя в порядок😄

Мой путь к фитнесу и правильному питанию не был простым и быстрым. Сначала у меня было много работы над собой без особого знания теории, но этого было мало, и я решила подвести свои практические знания по построению тела под хороший практический и теоретический фундамент.

Для этого я окончила курсы нутрициологии, инструктора тренажерного зала и персонального тренера Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.

На основе личного опыта, опыта моих клиентов, я разработала свою собственную программу создания стройной фигуры , с помощью которой тысячи девушек уже достигли своих целей!

Программа создания стройной фигуры включает в себя:
❤️Дистанционные групповые занятия
❤️Всего 7 недель
❤️Создание персонального рациона
❤️Индивидуальная программа тренировок
❤️Психологическая поддержка
❤️Мотивационные задания
❤️Окружение единомышленников

Вы можете записаться на бесплатную консультацию через наш сайт:
vk.cc/8xxlau

Кроме того, у меня есть свойство создавать свою реальность и втягивать в нее окружающих, все мои друзья и родные перешли на ПП и ЗОЖ, чему я очень рада.
И поэтому, я веду блог в Инстаграмм о правильном питании и тренировках.
@anna_lysenko_fit

Там вы можете прочитать очень много полезной информации про правильное питание, похудение, набор мышечной массы, тренировки и питание в беременность , восстановление после родов, мотивацию .

Я очень рада моим подписчикам, их вопросам и всегда отвечаю на них! Если у вас есть, что спросить, пишите в сообщения группы: vk.me/beauty_matrix