SocialProfiles / VK Люди

Описание: Что такое осознанность и зачем она нужна. Как понять сложность самого простого. Где научится навыкам осознанности и умению быть в настоящем.

В программе:
Умение видеть истинные причины своих действий
Знание, что на самом деле мне хочется и как этого достичь
Умение видеть, что делают другие люди и из каких побуждений
Умение принимать мир таким, какой он есть, и находить комфортное для себя состояние в имеющихся обстоятельствах
Поиск возможности изменения обстоятельств
Повышение личной эффективности и качества жизни

Ведущая Богачева Юлия – психолог, тренер, директор Психологической студии «Orientis», ассистент Восточно-Европейского Гештальт Института.

Программа состоит из 10 встреч, частота встреч 1-2 раза в неделю по договоренности между всеми участниками группы.