Информация о паблике
- VK ссылка:public69735234
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 1007
АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ УФА
Описание: Аквааэробика для беременных - одно из самых предпочтительных занятий во время беременности. Вода обладает чудесными
свойствами: тонизирует тело, расслабляя мышцы. Находясь в воде, женщина не чувствует веса своего тела.
Занятия в бассейне не может заменить обычная гимнастика или аэробика, так как вода дает временное ощущение невесомости, и в то же время снимает напряжение и более интенсивно развивает мышцы.
Главная цель аквааэробики беременных - не улучшение физической формы, а поддержание её на хорошем уровне, подготовка к родам.
Один из важных эффектов аквааэробики— тренировка малыша внутри мамы и его подготовка к родам.
Занятия в воде благотворно отражаются на общем состоянии будущего малыша: он получает больше кислорода, поскольку улучшается кровоснабжение плаценты, а значит, лучше развивается.
свойствами: тонизирует тело, расслабляя мышцы. Находясь в воде, женщина не чувствует веса своего тела.
Занятия в бассейне не может заменить обычная гимнастика или аэробика, так как вода дает временное ощущение невесомости, и в то же время снимает напряжение и более интенсивно развивает мышцы.
Главная цель аквааэробики беременных - не улучшение физической формы, а поддержание её на хорошем уровне, подготовка к родам.
Один из важных эффектов аквааэробики— тренировка малыша внутри мамы и его подготовка к родам.
Занятия в воде благотворно отражаются на общем состоянии будущего малыша: он получает больше кислорода, поскольку улучшается кровоснабжение плаценты, а значит, лучше развивается.
