Информация о паблике
- VK ссылка:public71304261
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 679
Разум и тело
Описание: Мягкий фитнес, сочетающее в себе элементы йоги, пилатеса, суставной гимнастики и упражнений на вытяжение позвоночника. Тренировки проходят в спокойном темпе, без нагрузки на сердце, и способствуют проработке внутренних мышц, суставов, всех отделов позвоночника.
