Psy-Виньяса йога с Екатериной Шакти
Описание: PSY-VINYASA YOGA - специально разработанная методика Екатерины Шакти для максимально комфортной и быстрой растяжки мышц и суставов, проработки психоэмоциональных блоков. Данный вид йоги дает психотерапевтический эффект и комплексное оздоровление организма в короткие сроки, помогает с проблемами опорно-двигательной и репродуктивной систем, повышает иммунитет.
Программа занятия:
- Разминка
- Позы силовые и балансовые
- Psy-vinyasa (растяжение мышц в состоянии глубокого осознания своего тела)
- Медитация
Программа длится 1,5 часа.
Стоимость: 300 р
По клубным картам - еще выгоднее!
Соборный 62,оф.17