Информация о группе
- VK ссылка:club72525
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 54
Спортивный центр Фитнес Формула в Петербурге
Описание: Все, кто занимается в Фитнес Формуле, объединяйтесь.
Здесь рассматриваются все последние новости спортивного центра.
О фитнесе
"Фитнес" - термин, который прочно вошел в нашу жизнь и в настоящее время его значение понятно практически всем.
Фитнес - это образ жизни, позволяющий сохранить и укрепить здоровье, поддерживать отличное эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму.
Вместе с тем, фитнес - это не только физическая активность, это еще и рациональное питание, различные виды тестирования, включая медицинское тестирование и многое другое. Сегодня фитнес - это и новый вид досуга.
Главная составляющая фитнеса - система фитнес тренинга, которая включает в себя систему "строительства тела" (бодиформинг), аэробный тренинг и рациональное питание. Причем, ни один из перечисленных пунктов не является главенствующим.
Под силовым компонентом в фитнесе подразумеваются физические упражнения, выполняемые с отягощением ( в том числе на тренажерах).
Аэробные упражнения важны потому, что без них с лишним жиром порой не справится. Кроме того, аэробика необходима для целенаправленного тренинга сердца.
Сбалансированное питание - одно из главнейших условий успеха. Не соблюдая принципы сбалансированного питания невозможно увеличить сухую массу тела при уменьшении жировой прослойки, решить проблему уменьшения или увеличения веса тела.
Наиболее удобной и эффективной формой организации занятий фитнесом является фитнес-клуб, где с помощью квалифицированных специалистов, профессионалов своего дела, Вы можете достичь поставленной цели в кратчайшие сроки. Атмосфера радушия и доброжелательности, качество оказываемых услуг сделают Ваши визиты в фитнес клуб естественной потребностью, дающей заряд бодрости и отличного настроения. А именно в систематических занятиях залог эффективности.
О клубе:
Спортивный клуб "Фитнес Формула" - это то место, куда каждый желающий может прийти в любое время и получить комплекс услуг по своему выбору вплоть до индивидуальной программы, составленной специалистами Клуба. Главное - это интересы занимающихся!
Гарантией успеха является высочайший профессионализм тренерского состава, обеспеченный тщательным конкурсным отбором, регулярным повышением квалификации и строгим контролем за проводимыми занятиями. А главное - мы искренне любим то, что делаем.
"Фитнес Формула" предлагает широчайший спектр программ, способных удовлетворить потребности как начинающего, так и самого взыскательного клиента, и строго нацеленных на оздоровительный эффект занятий.
Групповые программы отличаются высокой эмоциональностью, создают положительный психологический фон, способствуют выделению дополнительной "дозы" гормонов, от которых зависит активизация жирового обмена.
Заметим,что пользоваться услугами персонального тренера можно как в тренажерном, так и в аэробном зале.
Персональный тренер разработает индивидуальный план занятий и проконтролирует правильную технику упражнений, даст рекомендации по питанию, сделает всё возможное, чтобы Вы достигли желаемого результата в кратчайшие сроки.
Прежде, чем начать заниматься, необходимо точно оценить Ваш исходный уровень подготовки.
Спортивный врач Клуба проведет диагностику Вашего состояния здоровья, определит уровень интенсивности занятий, даст необходимые рекомендации.
Специалисты Клуба помогут также разработать индивидуальную программу рационального питания с учетом Ваших желаний и возможностей.
Силовые и кардиотренажеры высочайшего класса,
Два аэробных зала, экологически чистое натуральное деревянное напольное покрытие.
Сауна - гарантированное удовольствие для всех членов клуба вне зависимости от вида карты.
Фитнес-бар: великолепный ассортимент спортивного питания и коктейлей, соков, энергетических напитков; белковых добавок.
Наша радость: Детский клуб. Вы можете оставить детей на время своих занятий и быть абсолютно уверены, что Вашими малышами занимаются заботливые и внимательные преподаватели.
Неповторимая внутренняя
Здесь рассматриваются все последние новости спортивного центра.
О фитнесе
"Фитнес" - термин, который прочно вошел в нашу жизнь и в настоящее время его значение понятно практически всем.
Фитнес - это образ жизни, позволяющий сохранить и укрепить здоровье, поддерживать отличное эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму.
Вместе с тем, фитнес - это не только физическая активность, это еще и рациональное питание, различные виды тестирования, включая медицинское тестирование и многое другое. Сегодня фитнес - это и новый вид досуга.
Главная составляющая фитнеса - система фитнес тренинга, которая включает в себя систему "строительства тела" (бодиформинг), аэробный тренинг и рациональное питание. Причем, ни один из перечисленных пунктов не является главенствующим.
Под силовым компонентом в фитнесе подразумеваются физические упражнения, выполняемые с отягощением ( в том числе на тренажерах).
Аэробные упражнения важны потому, что без них с лишним жиром порой не справится. Кроме того, аэробика необходима для целенаправленного тренинга сердца.
Сбалансированное питание - одно из главнейших условий успеха. Не соблюдая принципы сбалансированного питания невозможно увеличить сухую массу тела при уменьшении жировой прослойки, решить проблему уменьшения или увеличения веса тела.
Наиболее удобной и эффективной формой организации занятий фитнесом является фитнес-клуб, где с помощью квалифицированных специалистов, профессионалов своего дела, Вы можете достичь поставленной цели в кратчайшие сроки. Атмосфера радушия и доброжелательности, качество оказываемых услуг сделают Ваши визиты в фитнес клуб естественной потребностью, дающей заряд бодрости и отличного настроения. А именно в систематических занятиях залог эффективности.
О клубе:
Спортивный клуб "Фитнес Формула" - это то место, куда каждый желающий может прийти в любое время и получить комплекс услуг по своему выбору вплоть до индивидуальной программы, составленной специалистами Клуба. Главное - это интересы занимающихся!
Гарантией успеха является высочайший профессионализм тренерского состава, обеспеченный тщательным конкурсным отбором, регулярным повышением квалификации и строгим контролем за проводимыми занятиями. А главное - мы искренне любим то, что делаем.
"Фитнес Формула" предлагает широчайший спектр программ, способных удовлетворить потребности как начинающего, так и самого взыскательного клиента, и строго нацеленных на оздоровительный эффект занятий.
Групповые программы отличаются высокой эмоциональностью, создают положительный психологический фон, способствуют выделению дополнительной "дозы" гормонов, от которых зависит активизация жирового обмена.
Заметим,что пользоваться услугами персонального тренера можно как в тренажерном, так и в аэробном зале.
Персональный тренер разработает индивидуальный план занятий и проконтролирует правильную технику упражнений, даст рекомендации по питанию, сделает всё возможное, чтобы Вы достигли желаемого результата в кратчайшие сроки.
Прежде, чем начать заниматься, необходимо точно оценить Ваш исходный уровень подготовки.
Спортивный врач Клуба проведет диагностику Вашего состояния здоровья, определит уровень интенсивности занятий, даст необходимые рекомендации.
Специалисты Клуба помогут также разработать индивидуальную программу рационального питания с учетом Ваших желаний и возможностей.
Силовые и кардиотренажеры высочайшего класса,
Два аэробных зала, экологически чистое натуральное деревянное напольное покрытие.
Сауна - гарантированное удовольствие для всех членов клуба вне зависимости от вида карты.
Фитнес-бар: великолепный ассортимент спортивного питания и коктейлей, соков, энергетических напитков; белковых добавок.
Наша радость: Детский клуб. Вы можете оставить детей на время своих занятий и быть абсолютно уверены, что Вашими малышами занимаются заботливые и внимательные преподаватели.
Неповторимая внутренняя
