SocialProfiles / VK Люди

Описание: Хронология — это школа личной эффективности на основании науки о мозге.

Меня зовут Татьяна Смирнова, я основательница онлайн-школы «Хронология», нейробиолог, методист и автор книги «Мне некогда» (Бомбора, 2024)

10 лет опыта, 3000+ студентов, программы в России и Европе, личное менторство и более 60 курсов по тайм-менеджменту и эффективности.

Оставайся со мной, если ты хочешь…

…разобрать завалы дел и почувствовать легкость, вместо тревоги
…перестать выгорать и находить силы на то, что действительно важно
…внедрять привычки, которые останутся надолго
…ставить цели и достигать их

Здесь я рассказываю о работе мозга, тайм-менеджменте, привычках и целях с научным подходом. Мы даем конкретные инструменты, которые работают в реальной жизни.

Наш сайт: https://tatianasmirnova.com/scienceofsleep

Телеграм-канал: https://t.me/chronologia

Отзывы: https://vk.com/topic-72746992_30603861?offset=220